Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 08 janvier 2021
|
76,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 37,2 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1785 kcal
|
Gras: 61,49g | Prot: 132,89g | Glu: 182,72g.
Petit Déjeuner: Lactel Lait Bio Demi Écrémé. Déjeuner: Fleury Michon Jambon le Braisé , Clémentines, Oeuf sur le Plat sans Matière Grasse, Krisprolls Petits Pains Suédois Dorés, Noix de Cajou Grillées Salées, Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Banane, Zespri Kiwi Sungold. Dîner: Salade Tomate/maïs/thon, Casa Azzurra Parmigiano Reggiano (Parmesan), Danone Skyr Framboise & Jus de Grenade, Casa Azzurra Mozzarella, Raisins, Concombre (Pelé). Snacks/Autre: Clémentines. plus...
|
|
1875 kcal
|
Exercice:
Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,7 kg par Semaine
|
|
|
|
|
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de NonoBdnt
|