Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2571 kcal
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Gras: 88,40g | Prot: 90,45g | Glu: 378,60g.
Petit Déjeuner: 귤, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 귤, 찐옥수수, 꿀, 삶은 계란, 이즈니 이즈니 무염버터, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Déjeuner: 대파, 달걀, 연어구이, 김치, 밥, 오뚜기 진라면순한맛. Dîner: 귤, 찐옥수수, 상하목장 유기농 저지방 우유, 귤, 꿀, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 찐고구마, 핀크리스프 멀티그레인 크리스프브래드. Snacks/Autre: 귤, 바나나, 비바니 유기농 다크 99% 초콜릿, 바나나, 혼합 견과류, 건포도, 상하목장 유기농 저지방 우유. plus...
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1632 kcal
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Exercice:
Nettoyage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 4,9 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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