Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1302 kcal
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Gras: 51,82g | Prot: 52,22g | Glu: 161,24g.
Petit Déjeuner: Chips, Kiwi, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Déjeuner: Lidl Chocolat Blanc, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Alsa Entremets Chocolat, Poireau Cuit, Paul & Louise Tripes à la Mode de Caen . Dîner: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Liebig Soupe Tomates et Vermicelles, Pain Complet, Les Doris Foie de Morue . Snacks/Autre: Clémentines, Lidl Chocolat Blanc, Freshona Compote de Pommes Allégée en Sucres. plus...
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1976 kcal
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Exercice:
Lecture - 1 heure, Ménage - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 30 minutes, Repos - 14 heures et 10 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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