Journal de ilMazz79, 09 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
73,2 kg Perdu jusqu'à présent: 0,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

3110 kcal Gras: 91,09g | Prot: 189,50g | Glu: 378,77g.   Petit Déjeuner: Yogurt greco con proteine, Pancakes. Déjeuner: Petto di Pollo, Carne, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Mela, Foglia Verde Minestrone di Verdure, Broccoli Cotti (da Freschi), Riso Basmati (Cotto). Dîner: Tortino di mele, Dolciando & Dolciando Torta Gelato Saint Honorè, Grana Padano Grana Padano Grattugiato , Pascoli Italiani Amo essere Mozzarella senza Lattosio, Patate, Conad Pomodorini, Dal Salumiere Bresaola della Valtellina, Pizza. Snacks/Autre: Arance, Nutrend Protein Bar . plus...
2374 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

Soumettre un Commentaire


Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
 


Historique de poids de ilMazz79


Procurez-vous l'appli
    
© 2024 FatSecret. Tous droits réservés.