Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 09 janvier 2021
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46,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 0,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1119 kcal
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Gras: 42,84g | Prot: 118,40g | Glu: 70,33g.
Petit Déjeuner: Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Ашан Айва, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Bite Батончик Кокос, Огурец (с Кожурой), Leor Салака, Помидоры, Капуста Белокочанная. Dîner: Райт Хурма, Помидоры, Минтай Запечённый. Snacks/Autre: Красная Цена Арахис Жареный Соленый (Ядро), Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. plus...
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1425 kcal
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Exercice:
Assis - 8 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 10 heures, Dormir - 5 heures. plus...
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Perdant 8,4 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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