Journal de merry mel, 09 janv. 21

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hooray this has to continue. AND IT WILL.

53,8 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 2,0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 09 janvier 2021:

875 kcal

Gras: 39,36g | Prot: 42,26g | Glu: 94,25g. Petit Déjeuner: Bananas, Tea with Skimmed Milk, Rude Health Morning Glory Porridge. Déjeuner: Roasted Mixed Nuts with Peanuts, Sainsbury's Jazz Apples. Dîner: Nescafe Caramel Latte, Carrot Soup. Snacks/Autre: Milbona Cottage Cheese, Sliced Ham, Tea with Skimmed Milk. plus...

Perdant 1,0 kg par Semaine

32 supporteurs Encourager

Commentaires

Well done Merry Mel 👍

09 janv. 21 par le membre: Dave 10

Hi Dave10, thanks how are you? I'm good. I think my weight has only gone down because I'm not eating Christmas and New Year food. But now I need to be careful because my weight wizzes up very quickly. Still onward an downwards we go.. Good luck on your journey. Merrymel

09 janv. 21 par le membre: merry mel

I'm great thanks Merry Mel. And good luck to you too.

09 janv. 21 par le membre: Dave 10

Well done Mel 💕

10 janv. 21 par le membre: Nutricali


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