Journal de YMSMA, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
46,5 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 2,5 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1629 kcal Gras: 73,64g | Prot: 69,89g | Glu: 162,55g.   Petit Déjeuner: Natvia The 100% natural sweetener, Coles Unsalted mixed nuts, Woolworths Full cream milk, Woolworths Australian quick oats, インスタントコーヒー(粉末), PureHarvest Unsweetened soy milk. Déjeuner: Danone YoPRO Salted Caramel, Woolworths Broccoli florets, McKenzie's Baking powder, Natvia The 100% natural sweetener, 卵, Mckenzie's Oat flour. Dîner: ブルドックソース 中濃ソース, コロッケ, キューピー  焙煎胡麻ドレッシング, キューピー  マヨネーズ, 味噌汁, ご飯, キャベツ. Snacks/Autre: ふかし芋(皮付き), Danone YoPRO Salted Caramel, Natvia The 100% natural sweetener, インスタントコーヒー(粉末), Woolworths Full cream milk. plus...
Prenant 1,4 kg par Semaine



     
 

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