Journal de Qnarik S-yan, 10 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021

63 kg Perdu jusqu'à présent: 6 kg. Reste à parcourir: 5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 10 janvier 2021:

867 kcal

Gras: 48,33g | Prot: 36,02g | Glu: 79,50g. Petit Déjeuner: Лаваш Армянский, Сливочное Масло, Куриные Котлеты, Оливки. Dîner: Замороженная Ежевика, Грецкие Орехи, Банан, Кефир 1%. plus...

Perdant 1,8 kg par Semaine

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Commentaires

👍👍😘

10 janv. 21 par le membre: Aregakan09

👍👏👏🌼🌻🌼🌈

10 janv. 21 par le membre: Nina 888


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