Journal de AmélieS, 13 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 octobre 2013
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 1,5 kg.    Reste à parcourir: 15,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1642 kcal Gras: 55,35g | Prot: 65,63g | Glu: 241,18g.   Petit Déjeuner: Candia Grandlait, Joker Le Fruit, Kellogg's Spécial K Chocolat Noir. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Crêpe au Sucre, Domino's Pizza Pizza Reine. Dîner: Candia Grandlait, Kellogg's Special K Chocolat Noir, Harry's American Sandwich, Oeuf sur le Plat, Fruit d'Or Margarine, Suzi Wan Champignons Noirs, Soupe Miso au Tofu. Snacks/Autre: Gerblé Biscuit Choco Noir Intense, Bjorg Galettes de Riz Complet, Cannelle, Sucre Blanc (Cristallisé ou en Morceaux), Lipton Russian Earl Grey, Carottes. plus...
1990 kcal Exercice: Machine d'Exercice (Lent) - 45 minutes, Repos - 14 heures et 15 minutes, Dormir - 9 heures. plus...
Perdant 0,2 kg par Semaine



     
 

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