Journal de nassera13, 10 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
70,6 kg Perdu jusqu'à présent: 9,5 kg.    Reste à parcourir: 10,6 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1034 kcal Gras: 12,37g | Prot: 78,91g | Glu: 155,90g.   Petit Déjeuner: Envia Yaourt Nature 1%, Jus de Pamplemousse Fraîchement Pressé, Pain Complet. Déjeuner: Envia Yaourt Nature 1%, Carottes Cuites, Petits Pois (Surgelés), Escalope de Poulet. Dîner: Oignons, Tomates, Escalope de Poulet, Petits Pois, Carottes, Panzani Pâtes Cuites. Snacks/Autre: Auchan Banane, Pomme Golden. plus...
Perdant 9,5 kg par Semaine



     
 

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