Journal de Axelou86, 11 janv. 21

motivation 200 % 🤩
146,9 kg Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.    Reste à parcourir: 38,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

2627 kcal Gras: 107,66g | Prot: 87,34g | Glu: 320,17g.   Petit Déjeuner: Andros Compote Pomme Nature sans Sucres Ajoutés, Café au Lait, Primevère Tartine Doux, Pain aux Céréales. Déjeuner: Sauce Barbecue, Nestlé Le Viennois Café, Huile d'Olive, Chou-Fleur Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Boeuf Haché (85% de Maigre / 15% de Matières Grasses), Quinoa (Cuit), Leader Price Chips Saveur Crème Oignon, Kronenbourg Bière. Dîner: Bjorg Lait Coco sans Sucres, Banane, Banane, Soupe de Légumes Végétarienne (Préparé avec de l'Eau), Pain aux Céréales. Snacks/Autre: Bijou Cigarettes Fourrées Chocolat Noisettes. plus...
Perdant 5,8 kg par Semaine



     
 

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