Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
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77,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,4 kg.
Reste à parcourir: 77,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1685 kcal
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Gras: 59,97g | Prot: 92,04g | Glu: 196,93g.
Petit Déjeuner: Beurre de Cacahuète , Paul Pain Complet, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Casino Jambon Supérieur Découenné Dégraissé, Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Sauce champignons, Oranges, Casino Frites au Four , Bonduelle Galette de Légumes la Rustique. Dîner: Monique Ranou Rôti de Poulet 100% Filet, Oranges, Casino Camembert le Rural, Poivrons Verts, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Sucrine, Carré Frais 0%, Buche de Chèvre Allégée , Pain de mie complet (pour 40g), Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Casino Macaroni, Graines de Chia Séchées, Carottes, Tomates. Snacks/Autre: Planta Fin Beurre, Casino Biscottes au Froment , Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%, Amandes. plus...
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2061 kcal
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Exercice:
Abdominaux - 18 minutes, Repos - 15 heures et 42 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 0,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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