Journal de tentative13, 11 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021
105,4 kg Perdu jusqu'à présent: 16,6 kg.    Reste à parcourir: 22,9 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1308 kcal Gras: 47,80g | Prot: 122,29g | Glu: 87,08g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse, Pain au Lait, Café Expresso. Déjeuner: Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller, Rôtis, Cuits), Mandarine, Oeuf (Entier). Dîner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Wasa Bio, Caprice des Dieux Fromage, Marque Repère Emmental Râpé, Panzani Pâtes Cuites, Saumon Cuit au Four ou Grillé. plus...
2999 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
poids stable



     
 

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