Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 10 janvier 2021
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110 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 40 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1450 kcal
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Gras: 38,44g | Prot: 57,90g | Glu: 218,50g.
Petit Déjeuner: Lidl Formaggio Cremoso Spalmabile, Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Grana Padano Grana Padano, Pane Integrale, Dal Salumiere Speck Affettato Light , Cipolle, Zucca, Carapelli Olio Extravergine d'oliva, Riso. Dîner: Kiwi, Bennet Minestrone di Verdure e Legumi, Despar Pane Integrale a Fette. Snacks/Autre: Mele Golden Delicious, Arance. plus...
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3355 kcal
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Exercice:
Lecture - 3 heures, Travail de Bureau - 6 heures, Repos - 5 heures et 26 minutes, Dormir - 9 heures et 34 minutes. plus...
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poids stable
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Historique de poids de grip246
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