Journal de chaaarlotte19, 11 janv. 21

Après une semaine de rééquilibrage, on continue 💪🏼💪🏼
87,2 kg Perdu jusqu'à présent: 6,2 kg.    Reste à parcourir: 3,2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1839 kcal Gras: 83,89g | Prot: 81,73g | Glu: 192,84g.   Petit Déjeuner: Fruima Cranberry, Crêpes Nature, Nestlé Golden Grahams. Déjeuner: Aldi Choco & Biscuit , La Laitière Liégeois au Yaourt Lit de Pêches, Cora Mini Gâteau Fourré Fraise, Kiri Kiri, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Asperges Vertes, Petit Navire Thon au Naturel. Dîner: Pâtes (Cuites), Yoplait Crème Fleurette Légère 12%, Auchan Emmental Râpé, Fleury Michon Blanc de Dinde Doré au Four (40g). Snacks/Autre: Galette des Rois, Skittles Skittles. plus...
1781 kcal Exercice: Fitbit - 24 heures. plus...
Perdant 6,2 kg par Semaine



     
 

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