Journal de Sehl, 14 oct. 13

Reprise 14oct. Lever AT
88,3 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 8,3 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

916 kcal Gras: 34,19g | Prot: 56,15g | Glu: 97,29g.   Petit Déjeuner: Thé Vert, Bio Village Biscuits Petit-Dejeuner. Déjeuner: Ratatouille Maison, Pâtes (Cuites), Sardines à l'Huile (en Conserve). Dîner: Cabillaud, Gratin de Courgettes, Pâtes (Cuites), Mélange de Légumes (Solides et Liquides, en Conserve). Snacks/Autre: Thé Vert. plus...
2976 kcal Exercice: Travail de Bureau - 1 heure et 30 minutes, Ménage - 1 heure et 30 minutes, Debout - 2 heures, Assis - 10 heures, Dormir - 9 heures. plus...
Prenant 0,2 kg par Semaine



     
 

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