Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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46,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 2,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2077 kcal
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Gras: 88,31g | Prot: 118,95g | Glu: 198,27g.
Petit Déjeuner: ラスク, Woolworths Australian quick oats, Woolworths Full cream milk, Coles Unsalted mixed nuts, バナナ, インスタントコーヒー（粉末）, PureHarvest Unsweetened soy milk. Déjeuner: 長ねぎ, 正田 おいしいしょうゆ減塩, 味の素 香味ペースト, 焼き餃子, チャーハン. Dîner: ごま油, 長ねぎ, ベビーリーフ, トマト, キューピー 焙煎胡麻ドレッシング, チキンソテー, ご飯. Snacks/Autre: Optinum Nutrition Gold standard 100% whey (Double Rich Chocolate), Woolworths Full cream milk, インスタントコーヒー（粉末）, ローソン ミックスフルーツサンド. plus...
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Prenant 1,4 kg par Semaine
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Historique de poids de YMSMA
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