Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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56,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,2 kg.
Reste à parcourir: 1,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2040 kcal
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Gras: 88,24g | Prot: 132,60g | Glu: 181,24g.
Petit Déjeuner: Monin Сироп Имбирный Пряник, Кофе (из Молотых Зерен), Манная Крупа, Беларусь Сыр Маасдам, Каравай Хлеб Белый, Авача Икра Сазана Пробойная Солёная, Сливочное Масло, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Молоко Цельное. Déjeuner: Ежики, Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Dîner: Авача Икра Сазана, Салат без масла, Гречка Отварная, Жаркое из Свинины (Постное). Snacks/Autre: Приволжский Ряженка 3,2%, Гармония Творог 5%. plus...
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828 kcal
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Exercice:
Étirement (Yoga) - 45 minutes, Musculation (Modérée) - 2 heures, Apple Health - 21 heures et 15 minutes. plus...
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Prenant 0,5 kg par Semaine
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Historique de poids de antillopa11
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