Journal de LeiLei84, 11 janv. 21

Profil de LeiLei84 | < Entrée Précédente |Entrée Suivante >

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 11 janvier 2021

52,9 kg Perdu jusqu'à présent: 22,4 kg. Reste à parcourir: 0 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 11 janvier 2021:

1710 kcal

Gras: 57,32g | Prot: 106,07g | Glu: 204,62g. Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Frigo Light String Cheese, Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Dannon Light & Fit Greek Yogurt - Vanilla (150g), Bananas . Dîner: Kroger Spicy Brown Mustard, Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Sargento Smokehouse Cheddar, Best Foods Light Mayonnaise, Sara Lee 45 Calories & Delightful 100% Whole Wheat Bread, Lay's Classic Potato Chips (28.3g), Oscar Mayer Deli Fresh Rotisserie Seasoned Chicken Breast, Celery , Onions , Best Foods Light Mayonnaise, StarKist Foods Chunk Light Tuna in Water, Olive Garden Light Italian Dressing, Carrots , Onions , Roma Tomatoes, Cucumber (Peeled) , Publix Red Bell Pepper, Marketside Sugar Snap Peas, Cilantro, Simple Truth Organic Baby Spring Mix. Snacks/Autre: Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, General Mills Honey Nut Cheerios, Blue Bunny Sweet Freedom No Sugar Added Double Strawberry. plus...

Perdant 4,4 kg par Semaine