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lillia75
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12 janv. 21
Journal de lillia75, 12 janv. 21
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De retour après un an d'absence et quelque kilos en plus.-:)
On se remotive !!!!
70,5 kg
Perdu jusqu'à présent:
0 kg
.
Reste à parcourir:
12,5 kg
.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
Voir Calendrier de Régime
, 12 janvier 2021:
1191 kcal
Gras: 58,60g | Prot: 36,51g | Glu: 135,63g.
Petit Déjeuner:
Thé Présucré avec du Sucre, Huile d'Olive, Baguette.
Déjeuner:
Barilla Pesto Rosso , Ikea Quartiers de Pomme à Croquer, Vinaigrette, Salade Verte, Pain de Seigle, Choux de Bruxelles Cuits, Yoplait Panier de Yoplait Quartiers 0%.
Dîner:
Vinaigrette, Salade Verte, Marie Hachis Parmentier.
Snacks/Autre:
Nestlé Grand Chocolat Intense 70%, Chips.
plus...
Perdant 0,5 kg par Semaine
9 supporteurs
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Commentaires
Bienvenue chez toi ;) et bon redémarrage
12 janv. 21 par le membre:
Chris1850
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Historique de poids de lillia75
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