Journal de angelheard24, 12 janv. 21

doucement mais sûrement 🥰
110 kg Perdu jusqu'à présent: 10 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1450 kcal Gras: 45,90g | Prot: 41,34g | Glu: 233,49g.   Déjeuner: Tisane, Gingembre, Haricots Verts Cuits (à partir de Frais), La Vache qui rit Portion, Pain de Mie. Dîner: Chou Frisé Cuit (à partir de Frais), Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit). plus...
3095 kcal Exercice: Stepper - 30 minutes, Repos - 16 heures et 30 minutes, Dormir - 7 heures. plus...
Perdant 0,1 kg par Semaine



     
 

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