Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
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109,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 0,1 kg.
Reste à parcourir: 39,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2211 kcal
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Gras: 94,54g | Prot: 145,21g | Glu: 163,11g.
Petit Déjeuner: Caffè (in Polvere), Latte Parzialmente Scremato. Déjeuner: Cipolle, Carote, Molino di Ferro Polenta Istantanea, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Insalata Gentile, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Dîner: Lidl Filetti di Petto di Pollo Panati, Lidl Filetti di Petto di Pollo Panati, Salumeo Salsiccia Napoli Piccante, Auchan Olio Extravergine di Oliva, Pane Integrale, Piattoni. Snacks/Autre: Peroni Birra, Mandarancio. plus...
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4097 kcal
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Exercice:
Ménage - 4 heures, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 45 minutes, Lecture - 4 heures, Repos - 9 heures et 15 minutes, Dormir - 6 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de grip246
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