Journal de Al_huuda, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
74,4 kg Perdu jusqu'à présent: 3 kg.    Reste à parcourir: 9,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1211 kcal Gras: 40,00g | Prot: 55,94g | Glu: 161,43g.   Petit Déjeuner: Carrefour Pain Nordique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive Extra Vierge, Datte. Déjeuner: Taillefine Yaourt 0% Citron, Roquette (Rocket), Oeuf, Fromage Feta, Riz Basmati (Cuit), Carrefour Tomates Cerises Italie. Snacks/Autre: Framboises, Auchan Bio Sirop d'agave, Banane, Fromage Blanc, Pommes, Oranges. plus...
2234 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 0,6 kg par Semaine



     
 

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