Journal de LeiLei84, 12 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 12 janvier 2021
52,5 kg Perdu jusqu'à présent: 22,8 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1979 kcal Gras: 60,50g | Prot: 115,90g | Glu: 256,83g.   Petit Déjeuner: Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer. Déjeuner: Pure Protein Chocolate Peanut Caramel High Protein Bar, Kirkland Signature 1% Low Fat Milk, Kellogg's Special K Red Berries, Act II 100 Calorie Butter Mini Popcorn Bags. Dîner: Cilantro, Calavo Avocado, Pace Picante Medium Salsa, Kroger Barbecue Sauce 50% Less Sugar & Sodium, Costco Rotisserie Chicken, Fage Total 0% Greek Yogurt, White Rice, Goya Black Beans, Olive Garden Light Italian Dressing, Sabra Classic Hummus, Cucumber (Peeled) , Roma Tomatoes, Onions , Simple Truth Organic Baby Spring Mix, Falafel King Hand Baked White Pita Pocket. Snacks/Autre: Simple Truth Roasted Deluxe Mixed Nuts, Navels Oranges . plus...
Perdant 2,5 kg par Semaine



     
 

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