Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
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63,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 4,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1472 kcal
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Gras: 53,64g | Prot: 122,80g | Glu: 141,71g.
Petit Déjeuner: Serrano Jamón Serrano, Nespresso Café Capsulas, Wasa Original, Llet Nostra Leche Entera, La Vaca que ríe Quesitos Light. Déjeuner: Aceite de Oliva Extra Virgen, Veritas Alubias Cocidas Ecológicas, Cebollas, Hacendado Espinacas Frescas, Soria Natural Tofu Mediterraneo Sabor Suave. Dîner: Hacendado Mini Bombón Almendrado sin Azúcares Añadidos, Aceite de Oliva Extra Virgen, Bonpreu Lloms de Bacallà D’Islàndia, Consum Patatas Enteras Cocidas. Snacks/Autre: Zespri Kiwi Green, Natural Athlete Proteína Whey Chocolate, Nespresso Café Capsulas, Llet Nostra Leche Entera, Plátano, Hacendado Yogur +Proteínas Natural. plus...
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1713 kcal
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Exercice:
Sano dimecres - 47 minutes, Repos - 15 heures et 43 minutes, Dormir - 7 heures et 30 minutes. plus...
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Perdant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de estherpl28
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