Journal de boutyy, 13 janv. 21

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Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021

73,5 kg Perdu jusqu'à présent: 13 kg. Reste à parcourir: 13,5 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 13 janvier 2021:

965 kcal

Gras: 39,69g | Prot: 64,45g | Glu: 88,74g. Petit Déjeuner: Café Expresso. Déjeuner: Oeuf, Pain de Mie, Pomme, Oranges, Saveurs de Saison Gratin de Chou-Fleur . Dîner: Oeuf Dur, Pain de Mie, Truite Cuite au Four ou Grillée. Snacks/Autre: Danone Velouté Nature. plus...

Perdant 1,3 kg par Semaine

4 supporteurs Encourager

Commentaires

Félicitations 🎉

13 janv. 21 par le membre: nonobstan

Merci 🙂🙂

13 janv. 21 par le membre: boutyy


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