|
2489 5:30
|
88,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 2,7 kg.
Reste à parcourir: 13,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2489 kcal
|
Gras: 84,30g | Prot: 182,88g | Glu: 261,98g.
Petit Déjeuner: Walnuts, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, شوفان فلندي شوفان عضوي, هجور بودرة التمر, Egg White. Déjeuner: Eggplant, نادك زبدة طبيعية, Skinless Chicken Breast, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, بطاطا حلوة ( بيضاء ), Red Onions, Zucchini, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Green Sweet Pepper. Dîner: Gala Apples, Unroasted Almonds, الصافي زبادي أكتيفيا لايت. Snacks/Autre: Date, Granny Smith Apples, Hilaha Macadamia Sao Viet, Cadbury dairy milk. plus...
|
Prenant 5,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de AhmedFit
|