Journal de Eric.Hayen, 14 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
88,4 kg Perdu jusqu'à présent: 19,1 kg.    Reste à parcourir: 8,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1037 kcal Gras: 21,98g | Prot: 52,13g | Glu: 170,56g.   Petit Déjeuner: Radis, Kraft Philadelphia Nature, Carrefour Pur Jus Orange sans Pulpe, Ciboulette, Lidl Pain aux Noix. Déjeuner: Salade de Laitue avec Des Légumes Assortis (y compris Tomates et / ou Carottes). Dîner: Le Gaulois Escalope de Dinde, Poitrine de Boeuf Salé (Salée, Cuite), Carrefour Choux de Bruxelles, Asperge. Snacks/Autre: Pomme, Le Pain des Fleurs Tartines Craquantes Bio Noix de Coco. plus...
Perdant 4,2 kg par Semaine



     
 

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