Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 14 janvier 2021
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59,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,4 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1751 kcal
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Gras: 55,48g | Prot: 74,70g | Glu: 246,39g.
Petit Déjeuner: 상하목장 유기농 저지방 우유, 귤, 바나나, 꿀, Wasa Sourdough Whole Grain Crispbread, 이즈니 이즈니 무염버터, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Déjeuner: 삶은 계란, 깻잎장아찌, 밥, 풀무원 생청국장, 어묵조림, 일미무침, 풀무원 찌개두부, 가지나물. Dîner: 단무지, 김치, 가지나물, 어묵조림, 불고기덮밥. Snacks/Autre: 상하목장 유기농 저지방 우유, 커피, 파리바게트 꽈배기도넛, 귤. plus...
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2007 kcal
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Exercice:
Aspirateur - 10 minutes, Travail de Bureau - 7 heures et 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Douche - 20 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 5 heures et 59 minutes, Vaisselle - 30 minutes. plus...
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Prenant 4,2 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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