Journal de Dobrnt, 15 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 15 janvier 2021
78 kg Perdu jusqu'à présent: 13,6 kg.    Reste à parcourir: 8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1392 kcal Gras: 30,71g | Prot: 95,07g | Glu: 193,07g.   Petit Déjeuner: Miel, Chabrior Pain de Mie Complet. Déjeuner: Tomates Cerises, Parmesan (Dur), Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Endive, Charles & Alice Compote Pommes Mangues, Clémentines, Endives Braisées, Brocoli, Le Gaulois Escalope de Dinde, Sauce Tomate, Pâtes (Cuites). Dîner: Picard Mangues en Morceaux Bio , Framboises, Activia Activia Cereales Granola Graines d'amarante, Tomates Cerises, Avocat, Parmesan (Dur), Monique Ranou Blanc de Poulet Doré au Four, Mâche, Endive, Picard Soupe Ramen. plus...
2343 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 2,1 kg par Semaine

10 supporteurs    Encourager   


     
 

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