Journal de paulyd999, 15 janv. 21

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Even with a few drinks and treats this week, still moving in the right direction 👍

99,8 kg Perdu jusqu'à présent: 8,2 kg. Reste à parcourir: 9,1 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 15 janvier 2021:

1253 kcal

Gras: 70,22g | Prot: 45,61g | Glu: 106,55g. Petit Déjeuner: Tesco Semi-Skimmed Milk, Kellogg's Rice Krispies Multi Grain Shapes. Déjeuner: Hovis Lower Carb Deliciously Seeded Bread, Roast Chicken & Vegetable Soup. Dîner: Tesco Caesar Salad Kit. Snacks/Autre: Apples , Mattessons Fridge Raiders Roast Flavour (25g), Tarczynski Kabanos. plus...