Journal de みふか, 16 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
55,5 kg Perdu jusqu'à présent: 2,9 kg.    Reste à parcourir: 2 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1643 kcal Gras: 83,82g | Prot: 98,74g | Glu: 128,85g.   Petit Déjeuner: 水. Déjeuner: エビチリ, 焼き餃子. Dîner: さば缶, ごま油, 大豆(塩なし、焼く、茹でる), ごぼう, こんにゃく, 味の素 ピュアセレクト コクうま, かにかま, 人参, アボカド. plus...
1742 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 3,5 kg par Semaine





Historique de poids de みふか


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