Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
2449 kcal
|
Gras: 144,15g | Prot: 77,06g | Glu: 210,00g.
Petit Déjeuner: Doppel Herz Рыбий Жир, Переяславль Плавленый Продукт Сливочный, Дубки Салями Премиум, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Вареное Яйцо, Чай, Вода. Déjeuner: Блинчики с Мясом, Сыр, Сельдь Соленая, Фабрика Качества Сало по-Домашнему Соленое, Лаваш, Гречка Отварная. Dîner: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Кофе (из Молотых Зерен), Домик в деревне Сметана 15%, Вареное Яйцо, Плов со Свининой. Snacks/Autre: Перекресток Пирожное Заварное Эклер Шоколадный, Кофе (из Молотых Зерен), Вода. plus...
|
|
1734 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 34 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 44 minutes, Repos - 16 heures et 12 minutes, Dormir - 6 heures et 30 minutes. plus...
|
Prenant 0,8 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|