Journal de Claroush12, 17 oct. 13

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 octobre 2013
56,8 kg Perdu jusqu'à présent: 11,7 kg.    Reste à parcourir: 0 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1628 kcal Gras: 60,42g | Prot: 38,05g | Glu: 209,74g.   Petit Déjeuner: Jus de Pamplemousse Rose, Kellogg's Trésor Chocolat Noisette, Café au Lait. Déjeuner: Pommes Pink Lady, Emmi Caffè Latte Macchiato, Dailymonop' Grande Salade Caesar. Dîner: Pépito Chocolat au Lait, Bonduelle Ratatouille Cuisinée. Snacks/Autre: Pain Complet, Beaufort, St Michel Madeleines (25g), Pommes Pink Lady. plus...
1596 kcal Exercice: Assis - 7 heures, Marche (Modérée) - 5/kph - 25 minutes, Repos - 6 heures et 35 minutes, Dormir - 10 heures. plus...
Perdant 5,1 kg par Semaine



     
 

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