Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 16 janvier 2021
|
60,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 9,9 kg.
Reste à parcourir: 0,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1116 kcal
|
Gras: 21,90g | Prot: 116,43g | Glu: 126,01g.
Petit Déjeuner: Built Bar Vanilla Chocolate Creme, Grits, Peanut Butter, Sports Research Collagen Peptides, Coffee with Milk, MuscleTech Pure Series 100% Whey Protein, Quest Vanilla Protein Shake. Déjeuner: Chicken of the Sea Chunk Light Tuna in Water (Can), Apples, Chobani 0% Plain Greek Yogurt (6 oz), Spinach , Perdue Grilled Chicken Breast Strips, Progresso Chicken & Wild Rice Soup. Dîner: Great Value Sweet Potato Fries, Trader Joe's Grilled Chili Lime Chicken Strips. Snacks/Autre: Harris Teeter Blueberries, Yellow Sweet Peppers , Carrots, Cucumber, Apples , Dcm choc chip bars. plus...
|
|
1852 kcal
|
Exercice:
Body Pump - 1 heure, Repos - 15 heures, Dormir - 8 heures. plus...
|
Perdant 0,6 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Diana 1234
|