Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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47,6 kg
Perdu jusqu'à présent: 0 kg.
Reste à parcourir: 1,6 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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955 kcal
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Gras: 32,72g | Prot: 113,35g | Glu: 51,37g.
Petit Déjeuner: Каждый День Курага , Мандарин, Parmalat Молоко 0,5%, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%. Déjeuner: Треска Отварная, Пекинская Капуста, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dîner: Ашан Творог Мягкий 0,1%, Котлеты из соевого мяса. Snacks/Autre: Арахис, ITLV Оливки Зеленые с Косточкой, Европром Икра Царская Имитированная Лососевая, Атлантическая Треска, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%. plus...
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1291 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 40 minutes, Assis - 2 heures, Repos - 16 heures et 20 minutes, Dormir - 5 heures. plus...
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Prenant 0,7 kg par Semaine
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Historique de poids de DarkMary1984
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