Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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59,7 kg
Perdu jusqu'à présent: 13,5 kg.
Reste à parcourir: 0 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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2247 kcal
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Gras: 79,24g | Prot: 108,83g | Glu: 285,07g.
Petit Déjeuner: 딸기, 사과, 찐옥수수, 삶은 계란, 산과들에 원데이 한줌견과 골드, 커피. Déjeuner: 대파, 달걀, 김치, 오뚜기 진라면 순한맛. Dîner: 뚝배기불고기, 배추전, 공기밥, 호박나물, 김치, 돼지고기볶음, 어묵볶음, 미역줄기볶음, 감자 샐러드, 숙주나물, 두부, 계란찜, 물미역. Snacks/Autre: 사과, 강냉이, 귤, 딸기, 사과. plus...
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1804 kcal
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Exercice:
Conduire - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 30 minutes, Douche - 20 minutes, Marche (Exercice) - 5,5/kph - 1 heure et 1 minute, Cuisiner - 30 minutes, Dormir - 8 heures, Repos - 12 heures et 9 minutes. plus...
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Prenant 2,8 kg par Semaine
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Historique de poids de hobodon (호주부)
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