Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 octobre 2013
|
98,9 kg
Perdu jusqu'à présent: 11,1 kg.
Reste à parcourir: 10,9 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1346 kcal
|
Gras: 38,54g | Prot: 56,02g | Glu: 188,60g.
Petit Déjeuner: Café au Lait, Banane. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Auchan Yaourt Nature Sucré, Maggi Soupe de Poule aux Vermicelles, Pommes de Terre Blanches (Chair et Peau), Épinard, Blanc de Dinde (97% sans Gras, Arôme de Citron Poivre, Fumé). Dîner: Auchan Pêche Demi Fruit au Sirop Léger, Tomates, Tartiflette. Snacks/Autre: Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Senseo Café. plus...
|
|
3022 kcal
|
Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Travail de Bureau - 1 heure, Ménage - 1 heure, Marche (Lent) - 3/kph - 1 heure, Conduire - 1 heure, Dormir - 8 heures, Repos - 11 heures. plus...
|
Perdant 4,2 kg par Semaine
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Touteenrondeur
|