Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 17 janvier 2021
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80 kg
Perdu jusqu'à présent: 23,9 kg.
Reste à parcourir: 19,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1795 kcal
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Gras: 68,75g | Prot: 57,05g | Glu: 244,72g.
Déjeuner: Jambon Tranché (Régulier, Environ 11% de Matières Grasses ), Ratatouille Maison, Quinoa (Cuit). Dîner: Oeuf sur le Plat, Pâtes (Cuites), Soupe de Légumes. Snacks/Autre: Gâteau au Yaourt. plus...
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2348 kcal
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Exercice:
Ménage - 30 minutes, Cuisiner - 30 minutes, Repassage - 1 heure et 30 minutes, Vaisselle - 15 minutes, Repos - 13 heures et 15 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,2 kg par Semaine
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Historique de poids de nanou2402
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