Journal de Al_huuda, 13 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 13 janvier 2021
73,8 kg Perdu jusqu'à présent: 3,6 kg.    Reste à parcourir: 8,8 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1198 kcal Gras: 57,65g | Prot: 48,95g | Glu: 118,41g.   Petit Déjeuner: Jus d'Orange Fraîchement Pressé, Carrefour Pain Nordique, Carrefour Lait Demi Écrémé , Huile d'Olive Extra Vierge, Datte. Déjeuner: Roquette (Rocket), Oeuf, Puget Huile d'olive Vierge Extra Bio, Fromage Feta, Carrefour Tomates Cerises Italie, Marie Blachère Pain Nordique. Snacks/Autre: Cookies aux Pépites de Chocolat (avec du Beurre), Pommes. plus...
2042 kcal Exercice: Apple Health - 24 heures. plus...
Perdant 4,3 kg par Semaine

14 supporteurs    Encourager   


     
 

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