Journal de ahsi_14, 17 janv. 21

Un poids encore jamais atteint en 23 ans... à partir de demain reprise en main ! Pour atteindre au moins 60 kg

70 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg. Reste à parcourir: 12 kg. Régime suivi: Raisonnablement Bien.

Voir Calendrier de Régime, 17 janvier 2021:

1891 kcal

Exercice: Stepper - 25 minutes, Repos - 15 heures et 35 minutes, Dormir - 8 heures. plus...

Prenant 1,6 kg par Semaine

Commentaires

Courage 😘

19 janv. 21 par le membre: Ahilma33

Courage 😉

19 janv. 21 par le membre: MouaMoua89

Merci à tous ! 💋

19 janv. 21 par le membre: ahsi_14


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