Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
|
64,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 5,5 kg.
Reste à parcourir: 1,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
1715 kcal
|
Gras: 63,79g | Prot: 46,21g | Glu: 237,05g.
Petit Déjeuner: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, La Pina Арахисовая Паста, Хлебный Дом Булочка Дорожная, Кофе, Вода. Déjeuner: Кондитер Профи Драже Арахис в Какао-Порошке, Любятово Хлопья Кукурузные, Кофе (из Молотых Зерен), Лаваш, Гречка Отварная. Dîner: Брянконфи Печенье Постное Мини, Чай, Кухмастер Икра из Свеклы, Махеевъ Майонез Постный с Лимонным Соком, Макароны Отварные. Snacks/Autre: Рот Фронт Халва Глазированная Шоколадной Глазурью, Шарлиз Мармелад Желейный Глазированный, Чай, Вода. plus...
|
|
1620 kcal
|
Exercice:
Marche (Lent) - 3/kph - 4 minutes, Marche (Modérée) - 5/kph - 11 minutes, Repos - 18 heures, Dormir - 5 heures et 45 minutes. plus...
|
poids stable
|
| |
|
|
| |
Soumettre un Commentaire
Vous devez vous connecter pour soumettre un commentaire. Cliquez ici pour se connecter.
|
|
|
Historique de poids de Наталия Пчелка
|