Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 18 janvier 2021
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77,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 24,8 kg.
Reste à parcourir: 77,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1684 kcal
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Gras: 45,11g | Prot: 98,70g | Glu: 222,68g.
Petit Déjeuner: Moelleux fourré compote, Lactel Lait Demi-Écrémé. Déjeuner: Cake chèvre bacon tomates séchées, Danone Skyr Nature, Pomme, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Gratin coquillettes champignons. Dîner: Cake chèvre bacon tomates séchées, Oranges, Tipiak Couscous Parfumé aux Épices Douces, Kühne Cornichons Recette Paysanne Aigres-Doux, Carottes, Chou-Fleur, Graines de Chia Séchées, Vinaigrette (avec un peu + d’huile), Pain de mie complet (pour 40g), Buche de Chèvre Allégée , Carré Frais 0%, Dés de Jambon, Sucrine, Tomates Séchées au Soleil. Snacks/Autre: Moelleux fourré compote, Casino Confiture Extra Allégée Fraises, Casino Fromage Blanc Velouté 2,8%. plus...
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2051 kcal
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Exercice:
High-Intensity Interval Training (HIIT) - 21 minutes, Repos - 15 heures et 39 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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Historique de poids de Muushu
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