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Shit, maar 200 gram op een ganse week opletten ! Enfin, beter omlaag dan omhoog !
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78,4 kg
Perdu jusqu'à présent: 8,9 kg.
Reste à parcourir: 3,4 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1197 kcal
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Gras: 28,02g | Prot: 51,53g | Glu: 186,94g.
Petit Déjeuner: Koffie met Melk. Déjeuner: Boni Gouda Belegen, Roggebrood. Dîner: Groentestoofpot (zonder Vlees). Snacks/Autre: Alpro Soya Yoghurt Natuur, Peer (Gestoofd of uit Blik), Honing, Roggebrood. plus...
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Perdant 0,4 kg par Semaine
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