|
10. 640 ккал 🍾
Нашла действенный способ не срываться) когда вечером приходит невыносимое желание что-нибудь эдакое сожрать, обещаю себе обязательно съесть это завтра с утра. Утром иду на весы и вижу существенный минус - желание нарушать как рукой снимает 😉
|
73,8 kg
Perdu jusqu'à présent: 16,2 kg.
Reste à parcourir: 19,8 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
|
|
638 kcal
|
Gras: 0,70g | Prot: 1,27g | Glu: 21,78g.
Déjeuner: Шампанское, Alpro Кокосовое Молоко. plus...
|
Perdant 6,3 kg par Semaine
|