Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
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62,2 kg
Perdu jusqu'à présent: 4,3 kg.
Reste à parcourir: 2,2 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1419 kcal
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Gras: 55,87g | Prot: 78,21g | Glu: 149,28g.
Petit Déjeuner: AXA Fruit Müsli, Allerum Crème, Nestlé Kvarg Lindahls, Alesto Cranberries, Bonne Maman Confiture de Framboises, Pain Blanc, Noisette, Amandes. Déjeuner: Poires, Lentilles corail à la tomate, Carrefour Discount Jambon de Bayonne. Dîner: Clémentines, Leader Price Chocolat Noir 85%, Pain Blanc, Fromage Brie, Crème Fraîche Épaisse, Asperge, Kostar Fiskarn's Gravad Lax. plus...
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1881 kcal
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Exercice:
Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure et 15 minutes, Yoga Vinyasa - 1 heure et 25 minutes, Repos - 13 heures et 20 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Prenant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Pamplerose
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