Journal de valdebarnot, 19 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 19 janvier 2021
68 kg Perdu jusqu'à présent: 0 kg.    Reste à parcourir: 10 kg.    Régime suivi: Non Applicable.

1268 kcal Gras: 57,21g | Prot: 88,65g | Glu: 100,31g.   Petit Déjeuner: Senseo Café Classique . Déjeuner: Saint Alby Jambon Cru , Crème Caramel, Eau de Robinet, Lidl Pavé de Porc, Champignons Cuits (Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Pâtes, Lidl Ratatouille Cuisinée . Dîner: Materne Compote Pomme Mirabelle sans Sucres Ajoutés, Amora Cornichons Croq'doux, Auchan Tranches Fines Emmental, Royco Soupe Gratinée Oignons et Croûtons. Snacks/Autre: Saint Alby Jambon Sec Traditionnel, Florette Radis. plus...
1828 kcal Exercice: Marche (Modérée) - 5/kph - 1 heure, Repos - 16 heures, Dormir - 7 heures. plus...



     
 

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