Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 21 octobre 2013
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99,5 kg
Perdu jusqu'à présent: 10,5 kg.
Reste à parcourir: 11,5 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1666 kcal
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Gras: 83,75g | Prot: 51,93g | Glu: 186,23g.
Petit Déjeuner: Andros Compote, Café au Lait, Super U Pain Complet Bio. Déjeuner: Bjorg Galettes de Riz Complet, Compote de Pommes, Auchan Yaourt Nature Sucré, Ratatouille Maison, Crème de Soupe de Champignons (en Conserve, Condensée). Dîner: Pamplemousse (Rose et Rouge), Coeur de Lion Camembert, Bjorg Galettes de Riz Complet, Vinaigrette, Saucisse de Morteau, Ratatouille Maison, Mâche. plus...
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2695 kcal
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Exercice:
Travail de Bureau - 4 heures, Conduire - 1 heure, Repos - 11 heures, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 2,1 kg par Semaine
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Historique de poids de Touteenrondeur
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