Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
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72,1 kg
Perdu jusqu'à présent: 1,9 kg.
Reste à parcourir: 3,1 kg.
Régime suivi: Raisonnablement Bien.
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1349 kcal
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Gras: 45,54g | Prot: 72,82g | Glu: 155,87g.
Petit Déjeuner: Tamara Préparation de Fruit Cerise, Oranges, Tartare Marque Ail et Fines Herbes, Pain Complet. Déjeuner: Milbona Fromage Frais Bio Sucré aux Fruits, Marque Repère Chocolat Noir 72%, Marque Repère Carottes Râpées, Marque Repère Emmental Râpé, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Dîner: Envia Yaourt À La Vanille , Florette Brocolis Vapeur, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Viande de Dinde (Cuite, Rôtie). Snacks/Autre: Marque Repère Chocolat Noir 72%, Daco Bello Raisins Sultanines, Auchan Mayonnaise Allégée, Coraya Surimi (3), Pain Complet. plus...
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2021 kcal
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Exercice:
Vélo d'appartement - 30 minutes, Repos - 15 heures et 30 minutes, Dormir - 8 heures. plus...
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Perdant 1,8 kg par Semaine
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Historique de poids de java1469
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