Journal de livgauthier, 20 janv. 21

Archive d'Entrée de Poids (pas d'entrée de journal) pour le 20 janvier 2021
89,4 kg Perdu jusqu'à présent: 31,6 kg.    Reste à parcourir: 19,4 kg.    Régime suivi: Raisonnablement Bien.

1542 kcal Gras: 64,60g | Prot: 54,29g | Glu: 186,91g.   Petit Déjeuner: Oranges, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Paquito Cocktail de Fruits Rouges, Quaker Flocons d'avoine (40g). Déjeuner: Tanoshi Algues Nori, Carrefour Veggie Falafels, Butternut. Dîner: Ikea Senap & Dill, Radis, Chou Rouge, Bonduelle Feuille de Chêne, Beyond Meat Beyond Burger. Snacks/Autre: LU Goûter Rem, Bonbons Durs, Primevère Tartine Doux, Cannelle, Pure Via Stevia, Sojasun Soja Calcium Vitamine D, Wasa Authentique. plus...
1817 kcal Exercice: Google Fit - 24 heures. plus...
Perdant 0,7 kg par Semaine



     
 

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